目黒区高齢者センター
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最新情報

活動報告 2017/06/11 13:25

筑波大学との共同事業「認知症予防体操プログラム」を実施しています!

5月17日(水)より、筑波大学と共同で行う「認知症予防体操プログラム」(全23回)を実施しています。今日で8回目が終了し、あっという間にもう1/3が経過しました。

 

 

参加率は90%以上!皆さまとても熱心に受講してくださっています。

 

全身を使った運動教室ですが、特に下肢筋力やお口のまわりの筋力も鍛えられるようなプログラムとなっております。普段なかなかお口のトレーニングをする機会がなかったので、すごく良いと仰る方もいらっしゃいました。残りの15回もしっかり鍛えていけるよう、指導スタッフと協力してすすめてまいります。

 

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なお、こちらの体操教室参加希望の方は、7月5日(水)に行われる「健康寿命の延伸法と認知症予防」の講演会内で再度募集を行います。今年度のみの特別企画となりますので、ぜひお見逃しなく!

※参加には何点か条件等がございます。詳細についてのご説明は当日行いますので、詳しくは「でんどうタイムズ」または下記URLをご参照いただき、お申込みください。

http://meguro.foryou.or.jp/news_detail.php?wid=w037&nid=100130

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