目黒区高齢者センター
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最新情報

活動報告 2017/07/22 16:57

お申込み不要「お昼の体操」が大人気♪♪

高齢者センターでは、毎日30分間の軽体操を実施しています。

(月)(木)は大広間、(火)(水)(金)(土)は3階機能訓練室で行っています。音楽に合わせたリズム体操や、ストレッチ、筋トレを行っています。

 

こちらの写真は、機能訓練室でのお昼の体操の様子です。毎日実施しているので、皆さんお顔なじみ^^大人数ですが、アットホームな雰囲気の中行われています。

60歳以上の区民の方であればどなたでもご参加いただけます。申込不要なので、お気軽にご参加ください!

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