目黒区高齢者センター
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最新情報

活動報告 2017/09/15 09:36

9月 2回目のフィットネスを開催しました

9月11日(月)、毎月2回実施している「フィットネス」の2回目を開催しました。

今回は午前と午後の2回に分けて行い、100人を越える方々にご参加いただき大盛況となりました。

少し負荷をかけての筋力トレーニングになっておりますが、みなさん頑張ってついていってくださっています。

終了時は「スッキリし、気持ちが良かった~」との感想を多く頂いている人気講座です!

 

9/25よりお申込みです。皆様のご参加をお待ちしております! 

 

 

 

 

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