目黒区高齢者センター
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最新情報

活動報告 2017/09/15 19:40

男性のための運動習慣教室を開催しています!

高齢者センターでは、現在「男性のための運動習慣教室(全5回)」を行っています。

20名の参加者のみなさんと、セラバンドを使用しての運動を取り入れ、楽しく90分間の運動で心地よい汗を流しています!

この教室をきっかけに運動を続けていただければと思います。

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