目黒区高齢者センター
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最新情報

活動報告 2017/09/25 11:57

大人気の手ぬぐい体操!

木曜日の「地域交流サロン」で大人気!手ぬぐい体操についてご報告します。

先生の動きにあわせて、利用者のみなさんも手ぬぐいを持って楽しげに体操されています♪

手ぬぐいを持って体をねじったり、雑巾絞りのような動きをしたり、どれもイスに座ったまま行う簡単な動きです。

どなたでもご参加できますので、みなさまのご来館をお待ちしています!

 

毎週木曜日10時15分から30分間行っています。

手ぬぐいは各自、ご持参ください。

 

 

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