目黒区高齢者センター
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最新情報

活動報告 2017/10/28 15:30

認知症予防「はじめてのスクエアダンス」始まりました!

現在認知症予防事業として「アタマ体操」を開催していますが、下期より新しく頭と体を使って楽しく踊る「初めてのスクエアダンス」全11回がスタートしました!

第1回目約40名近い利用者の皆様が参加され職員も一緒に体験しました。

基本は歩く。特に難しい動きはあまりなく、先生のコール(指示)に従って回ったり前進したり、後退したりと、音楽に合わせて楽しく動きます。また先生の指示がなんと英語!

これにはみなさんも「えー!わからない!」と飛び交っていましたが、講座終了時には英語の指示も習得し素敵に踊ることができました。

 

2時間の講座の中で2回の休憩をはさんでほぼ歩くという内容でしたが、参加者の皆様からは楽しかった!との声がたくさん聞かれました。

かなりの脳トレになった2時間でした!

 

 

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