目黒区高齢者センター
トップページ > 田道ふれあい館 > 目黒区高齢者センター > 最新情報

最新情報

活動報告 2018/01/29 13:43

地域交流サロンの様子をお伝えします(月曜日)

地域交流サロンの月曜日の様子をお伝えします。

10時15分からはセンター職員による朝の体操、13時15分からは職員によるラジオ体操及びパタカラ体操(お口の体操)を行っています。

朝の体操では、椅子に座ったまま行うストレッチ及びスクリーンをみながら音楽に合わせて楽しい運動を30分間行っています。

寒い日が続いていますが、運動した後は体がポカポカ、温かいコーヒーとほうじ茶もご用意しています。

予約不要、ぜひご参加下さい。

 

ページの一番上に戻る