目黒区高齢者センター
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最新情報

活動報告 2018/08/20 15:02

フィットネスの後半1回めを開催しました!

今日のフィットネスはひねり運動を中心に1時間たっぷりトレーニングしました!

本日参加されてない方は29日(水)13時半~14時半にご参加いただけます。

9月の前半は、5日(水)と10日(月) 後半は12日(水)と19日(水)に開催いたします。

お申込みは要りませんので室内運動靴持参の上、動きやすい服装でお気軽にいらしてくださいね♪

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